休むこと

ここ数ヶ月で思ったのは、休むということは本当に大事だということです。

 

休まずにずっと仕事をしていると、どうしても集中が続かなくなり、ブレが出てきます。

 

ぼくは自分に丁度いい施術人数は1日5人くらいかなと感じています。

 

1日7人以上の施術が数日続くと、どこか遠くに行きたくなります(笑)

 

疲労していると、周りにも疲労を移すいことになってしまい、人回りや金回りと行った循環もおかしくなってしまうので、自分の丁度いいペースを崩さずに働くことを常に意識し続けたいと思います。

 

この2、3ヶ月程はフィジカルな鍛錬も増やし、結構身体も絞られてきました。

 

これからインドで、2週間ジョギングはしなくなるので、代わりに何の鍛錬を増やそうか考えているところです。