ここのところ鍛錬法を見直し続けていて、だいぶ以前にやっていたようなものも久しぶりにやったりしています。
施術師、セラピストは自分の身体、エネルギーに充分通じることが、色々なテクニックを修得する以上に重要だと思います。
自分の身体、エネルギーに通じることで、受け手の状態や場の状態、気配などが自然にわかるようになり、検査の精度も上がっていきます。
逆に、身体やエネルギーに通じていないと、色んなテクニックを修得したけどどれもものにならなかったということになりかねません。
中々自分に合う鍛錬法を見つけるというのも難しいことです。
丹田にフォーカスを置いた鍛錬法も色々ありますが、個人的には丹田よりも連動性にフォーカスをおいた鍛錬法が合っていると感じていて、そういったものをやってきましたが、丹田に焦点をおいた肥田式などが合う人もいるかもしれません。
中国の武術というのはかなり体系的で、やっている感覚も好きなので長続きしますね。
大東流の稽古などはひたすら黙々と技を掛け合い、しかもかなり難しいので、毎日稽古に行くという人は本当に尊敬します、、
ボディデザインラボ takeji