健康を保つには

健康の維持に一番なのは何か。

 

一番いいのは嫌なことをすぐに忘れることだと思います。

 

痴呆症になり病気が全部なくなる人なんかもいます(痴呆症以外は)。

 

大抵は、痴呆症になる前は神経が細かく、色んなことを気にしたり、色々と過去の嫌なことを忘れられないタイプの人です。

 

痴呆症になり、発症前のメンタルブロックが色々外れてしまうみたいですね。

 

だから徘徊するくらい元気になってしまいます。

 

周りを見ても、ぼくなんかはすっかり忘れたことをずっと覚えていてストレスを抱えているような人がいます。これは損ですね。

 

こればかりは人の持つ特性、傾向性の部分なので、嫌なことをすぐ忘れるというのは難しいかもしれませんが、楽しいことだけに意識を向ける練習をするといいかもしれません。